日記

ダイエットとピスタチオの意外な共通点

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うわさのピスタチオ情報が満載♪

 

バツイチ子あり(別居・前妻は再婚し養子縁組済)の彼と10ヶ月お付き合いをし、別れました。

 

 
今は個別のお返事はご遠慮させていただいています。
 
 
コメントはまずを読んでからにしていただければと思います。応援や前向きな気持ちになれるようなもののみでお願いできればと思います。
 
 
 
今週・・・びっくりするくらい食欲が戻りました!笑


 
なぜかというと、1つは薬の影響があると思います。



最初は全然効いているように思えなかったのですが、薬の飲み方を朝飲むことから夜飲むことに変えたのです。
 


夜飲むことによって朝の憂鬱がかなり解消され、それが1日の元気につながっている気がします。
 



ナーバスになってしまっても頓服薬を飲めばいいし、

夜途中で起きてしまっても、時間が大丈夫ならばもう1度入眠剤を飲めばいいし・・・・
 
 



そう思うとだいぶ気持ちが楽になりました。
 
お薬を飲むことや、病院を受診することを勧めてくださってありがとうございましたニコニコ
 
 




そして今週はたくさん食べたのでそれを載せますね(笑)


 
まずは、週のはじめに野菜スープを作りました。
 

1ヶ月以上ろくに食べなかったので肌がしょんぼりしてしまった気がして・・・
 
 
セロリ、大根、玉ねぎ、トマト缶を入れたコンソメスープを作りました。

本当はだいこんでなくにんじんを入れたかったけれど、かたいものを切りたくなかった・・・笑




 
その日の気分に合わせて味を変えたかったので、薄めに作って、

食べる前に生姜やにんにく、粉唐辛子、スパイスなどを入れています。



 
お気に入りはだしまろ酢を入れるものです。
 
だしまろ酢は大好きで、写真の生牡蠣もだしまろ酢をたっぷり入れています。笑
 
 
 
 

あとは出張の日の定番!!
 
一蘭です〜音符
 

大好きなんですよね〜
きくらげトッピング。たまったポイントで。
 
 
ラーメンって喉乾くじゃないですか笑
 






帰りにミニストップでピスタチオのアイスを食べましたソフトクリーム

ピスタチオはナッツのままが1番好きで、ヨーロッパなどピスタチオの採れそうな国に行くと大量買いします。
 

今年はピスタチオブームらしいので楽しみたいですおねがい
 

ミニストップのこのソフトクリームはチョコレートやナッツののっているもののほうが美味しい気がします。
 
 
 


 
そして金曜日にはデリバリーで韓国チキンを頼みました。
 

ヤンニョムチキンとサクサクのフライドチキンと、タッパルを頼みました。

 
タッパルは見た目から苦手な人も多いですが、私は大好きですピンクハート
プリプリのコラーゲンですピンクハート
 

 
でもね・・・全然美味しくなかったの笑い泣き
 

 
ヤンニョムチキンはまだ食べれるかなってレベルでしたが、他はもう・・・このままじゃ食べられないレベル。
 


サクサクのチキンじゃないしムカムカ


なんでかわからないのですが、韓国チキンってたまに美味しくないお店の時、すごく臭みがあるものがあるんですよ。

 
これもそのタイプ・・・・
 


 
でももったいないのでポックンパ(炒飯)にしましたラブラブ
 

 
サムギョプサルとかタッカルビとか食べると、最後必ず私はポックンパにするのですが、これが大好きで・・•
 
 
これが美味しかったです。




 
韓国海苔(なければ普通の海苔)とごま油、コチュジャンを入れます。
 

私ポックンパにはキムチを入れるのが好きです。
少し甘さが欲しくなるので。
 

でもキムチがない時の方が多いので、そういう時はブルダックソースを入れるといいです。
 




このソースは本当に美味しいので、辛いもの好きにはかなりオススメです。

 

 




普通のブルダックソースは私は2本目で、カルボブルダックのソースも美味しかったですハート

 

 

私はブルダックソースにマヨネーズを加えて、千切りキャベツやゆで卵を食べるのが好きですおねがい
 
 



 
そして、ポックンパが美味しすぎて、次の日も作りました。笑




 
この日はスーパーに行ったので、ほうれん草を刻んで、あとは賞味期限の切れた千切りキャベツミックスを炒めて、さらに残っていたヤンニョムチキンを入れました。
 
 
 
美味しかった〜
 








 
 
他には?笑
 
今日の朝ごはんは私の好きな、セブンイレブンのパンです。
ポンデケージョ、美味しすぎですよね。
 
平日は、朝プロテインを飲んでから、少しお腹の空いてきた10時頃にポンデケージョを1つだけ食べたりします。

 
3日分(笑)






 
ポンデケージョもチンしたほうが美味しいですが、シナモンロールも少しトーストして食べるのが好きです。
 
 
 





 
ふう・・・・笑
 
 
語りすぎましたね。
 



 
本当は婚活の話より、食べ物やお買い物の話をたくさん書きたいです〜!!
 



婚活以外の話嫌ですか?

私このブログで宣伝はしないので・・・・

もしする日が来たとしても、必ず自分が使って良いと思ったものだけを紹介するし。
 
 
 
早く婚活以外の話ばかり書ける日が来るといいな〜
 





楽天でのお買い物は1番ポイントが貯まるポイントサイトからがオススメです♡

 

さちのmy Pick

 

ピスタチオほど素敵な商売はない

おはようございます晴れ



いつもご訪問、いいね!をありがとうございますふんわりリボン



昨日もあしあとあしあと早朝散歩に連れてってもらったけど、波海にも散歩に行きましたあしあとあしあと



人がいっぱい居たけど、ビビリーこはるウッキウキでしたよ音符



さくら🌸こはる
セーター大嫌いなおようぷくを着るとさくらは私の言うことを無視しますアセアセ


お母さんこっち向いて〜おいで




セーターおようぷく嫌いなこはるはさすがモデルさんバレエ笑顔ですハート





こはる
チワワ黒喉かわきましゅた〜ジュース




こはる
チワワ黒みんなに「チワワだ!」って言われましゅた〜チワワ黒正解でしゅ100点合格




また来ようね波






ミニストップでショコラピスタチオソフトクリーム

ピスタチオのアイスって初めて食べたけど美味しかったですソフトクリーム期間中にまた食べたいなグッ





夫婦の日だったので誕生日ケーキ5号の生チョコケーキラブラブ

見た目に騙されてしまった⤵︎

中が普通のスポンジケーキでチョコとか入ってない手ガッカリだったな⤵︎


でも旦那さんが買ってくれたからね、ありがとう〜ハート


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