中毒性終了のお知らせ

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お買い得な中毒性はここで探そう！

六本木。けやき坂のイルミネーション

今年も点灯されています。✨

もう来月は師走なのですね。

年の瀬がやってきますね。早いなあ…

そうして。

イベントやパーティーなんてなくても、

いい歳していても、

素敵なことなんてなんにもなくても、

なんだかワクワク嬉しくなるはずの楽しい

クリスマス🎄🤶

ですが。なにか…

今年はちょっとも楽しい気持ちになれません。？？

希薄なままの季節感、ステイホーム…

この一年は未消化のものが多すぎて…

なのでしょうか。

そうだ、せめてクリスマスのお飾り。

リースやオーナメントなどは

いつもの暮れより余分にキラキラ✨させよう！

と、思いまして。✨🌟✨🌟✨

🌟♬さみしくないもんね〜　✨🌟✨

🌟部屋中。にぎやかです♬〜✨

🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟🎄✨

さてコロナは第三波となり。

まったくいつもと違う暮れ、年明けとなりそう

ですね。

２０２１年、箱根駅伝は？　

東京マラソンは、

２０２１年は１０月１７日（日）

の開催のようですね。

🏃‍♂️〜♪ 🏃‍♀️〜♪

東京は感染者数は５００人を超えてきて。

でもこれは、政府も医師会も想定内、

折り込み済みでしょう。

だってGO TOキャンペーン絶賛？継続中だもの。

経済とコロナ沈静、両立は至難ですね。

対策とか見直しとか、国レベルで一枚岩でいて

ほしいものですね。

イベントなども。

どんどんいろいろ決まってきていて。

医師会の言葉も重いですけれど。

今さら旅行などキャンセルするのは厳しいですね。

だれが悪いわけでもない。

そこで。

🍀〜

この時期におすすめしたくなること、

それはやっぱり「自己免疫力を上げる」と

いうことです。それに尽きると思うのです。

コロナがどんなに蔓延しても、

わけのわからないワクチンなんかしとうない！と、

思っておられる方も多いと思います。

それならば日々の生活の中で

免疫を上げること、なにも特別なことでなく

簡単なことから。意識から。

そう、〝食〟から。

免疫力を今以上には下げないためのあれやこれ。

少し綴らせていただきたいと思います。

冬に免疫力を上げる食生活というと

テレビや健康誌でもよく特集が組まれると

思いますけれど。

例えば。

「一日いくつかの蜜柑が効く」とか

「納豆が…、梅干しが…、ニンニクが…」とか

「コーヒーが…、ココアが…」とかとか…

なになにが効く！というキャッチコピーは、

健康で若くいたい誰もが惹かれるものですが、

すべてほとんど万人に同様の効果があるかというと

決してそのようなことはないのですね。

みんなに効いていたら、

この世から病気なんてなくなってしまうのに。

そんなに簡単ではないようです。

健康を保つには必要不可欠な「野菜」ですら、

合う合わない、が人それぞれにありますね。

一例としまして。

普段から摂っていますと

ガンや脳疾患などの死亡リスクが低減するという

朗報もあるアブラナ科の野菜について。🥦

アブラナ科の野菜＝キャベツや白菜、

ブロッコリーや、大豆製品など。

ふだんからよく食卓にあがるであろう野菜に　

したって、甲状腺に問題がある方には

食べる量など控えめに、症状が強い場合には

ときには禁忌となります。🥬

ゴイトロゲンという成分が悪さをするのですね。

加熱することで成分は弱まります。

甲状腺とアブラナ科野菜に因果関係はないと

いう説もありますが、やはり生での過食は

避けた方が賢明ですね。

甲状腺に問題がある場合、

肝臓での解毒に対する機能低下も懸念されます

ので、とくに大豆製品は食べすぎないように

注意が必要かなと思います。

なので、ふだんから調理方法に工夫をしたり。

ほかの科目の野菜と合わせてバランス良く

いただきたいですね。🥘　

ここまで、少しまとめますと。

いくら健康に良い、ヘルシーだからといっても

合う合わないには個人差があり、

みんなが右へ倣え〜！では、決して健やかには

いられないのですね。

今どきは、いつでもどこでも情報が溢れていて…

ときに溺れそうになってしまいますね…💦

何事も情報は過信しないことが良いようです。

たとえば『チョコレート🍫が身体に良いと

聞くけれど自分には合ってるのかな？

そもそもチョコレート好きだったっけ？』とか…

自分に問うてみるのもいいですね。

好きでないものを頭で理解して食しても…。💦

ここは一つ。

動物的な、本能の部分で

好きか嫌いか、苦手か得意か、

視覚や味覚、嗅覚など… 自分の感覚で。

意識を向けてみることも試みていただきたいと

思います。

もう少し。🐣〜♪

コーヒーや日本茶は、

心臓に問題がある方には合わないようです。🍵🍡

どんなに熱く沸かして淹れても身体を冷やす性質

には変わりはないことも忘れてはいけませんね☕️

呼吸器や気管支、膵臓が弱い方には、

酸っぱいものが合わないことが多いです。🍋

良心的で研究が深い医師は糖尿病の患者さまへ

のアドバイスとして柑橘類は控えるようにと

伝えてくださいますね。🍊

（も少し捕捉：果物全般の果糖が良くないということではなく

てです。膵臓の機能が弱い場合に柑橘類が合わないのです）

婦人科系に問題がある方には、

乳製品やイチゴが合わないことが多いです。🍓

とくに家系的に婦人科の既往がある場合や

その重篤な病いの治療中、病後の方には

できる限り禁忌としていただきたく思います。🧀

アレルギー、アトピー体質の方には、

ネギ類、乳製品、大豆製品やオリーブオイルなど

合わないことが多いです。🧅

衣食住すべてに神経質になられてしまうかと

思われますが要は解毒機能＝リンパの流れを

改善しますとケロッと良くなることがほとんど

なのです。Keyとなる内臓は肝臓ですね。🪔🌿

今一度、もう一度。

テレビの情報や本などに書いてあることを

そのまんま取り入れる前に、

『私はコレコレは本当に好きなのかな？

美味しいと思えるのかな？』と、

ときに自問自答してみていただきたいです。

「あの有名な先生が言っていらしたから…」とか、

「医学誌で発表されていたから…」とか、

魅力的な情報には心惹かれますけれど。

購入するその前に、お口にするその前に。

頭で食べずに一考を。

あともう少し。🐥〜♪

「やめられない止まらない」系のもの。

一度食べだしたら飲みだしたら、

止まらない、やめられないという食品などは、

そう、中毒性のあるもののほとんどは

その人の心身に合っていないことが多いのです。

たとえばスナック菓子、アーモンドやピーナッツ

などのナッツ🥜の類いでも〝病みつき〟は

禁物です。💦

「依存性の高いもの」

お酒やタバコ、非合法の薬品なども

そのうちに入りますね。

🐿 あっ…

🐿 ♪リスは蓄え上手、生き上手な動物です🥜〜

長々と記してしまいました。

ここまで読み進めていただきまして感謝です。

免疫力を高めるために。

コロナにもインフルエンザにも雑多な菌にも、

世間にもイジワルな風潮にも。

何事にも負けない挫けないために。

今日は食べものの相性をお伝えさせていただき

ました。

こちらへ記載させていただきましたことは、

ほんの一例となります。

食品の相性や良し悪し、薬品の相性や量なども

『なんだか合わない気がする〜』など、

疑問に思っていらしたり不安に思っていらしたり

されるお方がいらっしゃいましたら、

どうぞお気楽にお問い合わせください。🍀

🍀

いつもご訪問いただきまして、

読んでいただきまして、ありがとうございます。

🍀

　🌸〜〜🌸〜〜🌸〜〜🌸〜〜🌸〜〜🌸〜〜🌸

　…こてっ♪

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〈追記〉

　　　　🍀一件お知らせがあります🍀

以前のブログ、ちょうど一年くらい前になります

記事で「次亜塩素酸」の口内洗浄水でお勧め

させていただきました製品があります。

その発売元が今回「コロナへの殺菌消毒に有効な

可能性高い」と宣伝し多額の利益を得ていたという

事で取り締まられました。その会社のショップ

サイトでも長らく暫く購入できなくなっており、

今朝になってニュースにてその経緯を知ること

となりまして私自身非常に残念に思っています。

今現在、医薬品として国は未承認との事ですが

同等の製品は主に歯科や通販サイトで販売されて

います。特にコロナウイルスに対しての有効性は

未確認ですが、口内の歯周病菌に対しましては

有効性がある製品だと歯科にて確認致しました。

使用方法を誤らなければ人体への問題はないもの

と思われますが、以前こちらでご紹介させて

いただきましたのでお伝えさせていただきたく

思いました。以上となります。

　　　　🍀最後までお読みいただきまして

　　　　　ありがとうございました🍀

日本から「中毒性」が消える日

こんばんは

今日 4回目のUP

です。

何度もすみません(●´_ _)ﾍﾟｺ

何度も動画を見てしまう。

何？この中毒性(爆w)

顔？巨大な手

がリアル過ぎて

ちょっと怖い

💦

AITSUの中の人って誰でしょう？

滝沢秀明

丸山隆平

木村拓哉

井ノ原快彦

坂本昌行

大野智

屋良朝幸

説がありました！

丸山くん説が多いけど

手相を見て違うと言う人も。

複数人居る説もあるみたい。

NEWSちゃん…ではないよね？

あ、でも複数人説が合ってたら

慶ちゃん

まっすー

シゲちゃん

誰かあの顔…いや手

を被る可能性もある…

かも？？

(*≧▽≦)💜💛💚