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今こそ内心の闇の部分について語ろう
ご愛読ありがとうございます
マインドのゆがみが解放！
受け取り上手セラピー
波動も心のクセも好転させる
セラピスト かねこ さよ です
自分自身を苦しめているルールを
大切に守っていませんか？
空気を読み過ぎちゃう、、、
弱音を吐けない、、、などのような
自分で気づいていること
無意識のことを含め
自分のルールが多いほど
自分で自分を苦しめてしまうことが
多くなってくるのですよね。。。
内心では、もうこのルールを
守らなくてもいいんじゃないかな、とか
いまの自分には
もう合わなくなってきているかも
と、うすうす気づき始めているのだけれど
どうしても、そのルールから
離れられないことってないかしら。。。
どうして離れられないのかというと
あなたの中では、そのルールが
当たり前になっているからです
だから
まず、そのルールが
あなたにとって必要なことなのか
必要でないことなのかを
見極めてほしいのです。。。
では
どうしたら見極められるのでしょうか、、、
それは
周りの人を通して知ることができるのです
例えば
少しのことで弱音を吐いている人をみて
このぐらい我慢できないのかな、と思い
イラッとしているのなら
もうそのルールは必要ないことですね
これは
自分自身も弱音を吐きたいと
思っているのに
我慢しているから
イラッとしちゃうんですよね
そして
自分が我慢していることに
納得できて いないのです！
これでは
自分の感情を抑えることにエネルギーを
使うことになるので
本当にやりたいことに
エネルギーを使えなくなってしまいますね
そうすると
次の一歩を踏み出したいのに
踏み出せなくなって
満たされない思いだけが
募ってきちゃうんですよね
これでは辛いわね、、、
そうならないためにも
自分を苦しめるルールは
見直した方がいいのです。。。
そして
必要のないルールだということを納得して
あなたの心を解放してあげて
次の一歩を踏み出して
あなたの想いを満たしてあげね、、、
あなたを幸せに導いてくれる
ルールがあるとしたら
それはどんなルールでしょうか＾＾
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内心 バラの包みのお買物
ピーチマフィンを頂きました
最近ニュージーランドでも
缶コーヒーBOSSをよく見かけるようになった
日曜のオークランドは
3時頃まで悪天候
それからは日差しも出て来たけど
青空は途切れ途切れにしか見えない変な天気
雨がやんでから
この夏初めて
蝉の鳴き声を耳に！
夏
もすぐそこやね(^O^)
手術を受けた20時間後の退院時間ギリギリに
退院延長を告げられる
内心大喜び
自分が弱いだけなのかも知れないけど
ヘルニア手術後20時間では
傷口の痛みが尋常ではなかった！
普通に歩けないレベル
腰をかがめないレベル
退院が一日延びたとは言え
傷口の痛みが減るわけではない
相変わらず痛い(>_<)
一番痛みを感じなくて良い方法、それは
寝る事
手術を受けた2014年は
当時働いてた会社で奴隷のように使われてて
週に80~100時間勤務(;'∀')
手術前日までそんな生活をしていた
そのせいで睡眠時間は
かなり不足していた
当時はiPhone4を使用
ベッドの上でゲームをしていたら
寝入ってしまい
食事時間になったら
看護師に起こされる
2日目の夕食も
初日と同じぐらい豪華な夕食
腹一杯食うとまた寝入る
小便も何とか起きて10分ぐらいかけて
一人で行けるようになった
痛かったけどね
2日の夜中にいきなり看護師に起こされ
コッパゲ！コッパゲ！大丈夫？
うぇ？
どこから出たのか分からない声が漏れる
なに？
アナタの体内の酸素濃度が異常に低いの！
大丈夫？
大丈夫と言われても自分は起こされたばかり
大丈夫だと思います
"I think I'm okay"
取り敢えず酸素マスクをつけるわ！
と言って酸素マスクを着用
うわぁ～コレ付けたままは寝にくいなぁ！😅
当時タバコを吸っていたから
体内の酸素が少なくなったのか
分からんけど未だにこの原因も分からない
寝にくいと言いながらも
直ぐに寝付いたけどね( ´艸｀)
翌日の退院日
医者は自分が寝ている時に
来て体をチェックしたんだって
そしてまだ体中に蕁麻疹があって
2度目の退院延期決定！
これはかなり後になってから教えてもらった(;^_^A
v(￣Д￣)v ｲｴｲ
入院3日目に突入！
その11へ
野菜消費レシピ
豚キムチ(共食いスマヌ🐖)
椎茸とコンニャクの煮物
けんちん汁
雑穀米
自分的にはベジタリアン食？
なんて思ったけど
豚キムチに豚肉が入ってるのを
このブログを書いてて気付いた(;^_^A
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🚙ガススタで洗車してみた🚙
🐽朝から爆食い！🐷
